Temperatura corpului uman

Salt la navigație Salt la căutare

Temperatura normală a corpului uman, cunoscută și ca normotermie sau euthermie, este intervalul tipic de temperatură găsit la om. Intervalul normal al temperaturii corpului uman este de obicei menționat ca 36,5-37,5 ° C (97,7-99,5 ° F).[8]

Temperatura corporală individuală depinde de vârstă, de efort, de infecție, de sex și de starea de reproducere a subiectului, de timpul din zi, de locul în care se face măsurarea și de starea de conștiență a subiectului (trezirea, somnul sau sedarea ), nivelul activității și starea emoțională. Acesta este, de obicei, menținut în acest interval prin termoreglare.

Temperatura corpului uman este de interes pentru practica medicală, reproducerea umană și atletismul.

Metode de măsurare

Un termometru medical care indică o valoare a temperaturii de 38,7 ° C

Luarea temperaturii unei persoane este o parte inițială a unui examen clinic complet. Există diferite tipuri de termometre medicale, precum și site-uri utilizate pentru măsurare, inclusiv:

  • În rect (temperatura rectală)
  • În gură (temperatura orală)
  • Sub braț (temperatura axilară)
  • În ureche (temperatura timpanică)
  • în nas
  • În vagin (temperatura vaginală)
  • În vezică
  • Pe pielea frunții deasupra arterei temporale

Variații

Variație diurnă a temperaturii corpului, variind de la aproximativ 37,5 ° C de la 10 a.m până la 6 p.m și scade la aproximativ 36,4 ° C de la 2 a.m până la 6 a.m.

Controlul temperaturii (termoreglarea) face parte dintr-un mecanism homeostatic care menține organismul la o temperatură optimă de funcționare, deoarece temperatura afectează rata reacțiilor chimice. La om, temperatura internă medie este de 37,0 ° C (98,6 ° F), deși variază între persoane. Cu toate acestea, nici o persoană nu are exact aceeași temperatură în fiecare moment al zilei. Temperaturile cicluri regulate în sus și în jos în timpul zilei, controlate de ritmul circadian al persoanei. Cea mai mică temperatură are loc cu aproximativ două ore înainte ca persoana să se trezească în mod normal. În plus, temperaturile se modifică în funcție de activități și factori externi.[9]

În plus față de variațiile pe parcursul zilei, temperatura normală a corpului poate diferi de la o zi la alta până la 0,5 ° C (0,9 ° F), astfel încât temperaturile cele mai ridicate sau cele mai scăzute într-o zi nu se vor potrivi întotdeauna cu cea mai mare sau cele mai scăzute temperaturi în ziua următoare.

Temperatura normală a corpului uman variază ușor de la persoană la persoană și de timpul din zi. În consecință, fiecare tip de măsură are o gamă de temperaturi normale. Intervalul pentru temperaturile normale ale corpului uman, administrat oral, este de 36,8±0,5 ° C (98,2 ° C)±0,9 ° F).[10] Aceasta înseamnă că orice temperatură orală între 36,3 și 37,3 ° C (97,3 și 99,1 ° F) este probabil să fie normală.

Temperatura normală a corpului uman este adesea menționată ca 36,5-37,5 ° C (97,7-99,5 ° F).[8] La adulți, o revizuire a literaturii a găsit un interval mai larg de 33,2-38,2 ° C (91,8-100,8 ° F) pentru temperaturile normale, în funcție de sex și locația măsurată.[11]

Valorile raportate variază în funcție de modul în care acestea sunt măsurate: oral (sub limbă): 36,8±0,4 ° C (98,2 ° C)±0,72 ° F),[12] intern (rectal, vaginal): 37,0 ° C (98,6 ° F).[12] O măsurare rectală sau vaginală luată direct în interiorul cavității corporale este de obicei puțin mai mare decât măsurarea orală și măsurarea orală este oarecum mai mare decât măsurarea pielii. Alte locuri, cum ar fi sub braț sau în ureche, produc temperaturi tipice diferite.[12] În timp ce unii oameni cred că aceste medii reprezintă măsurători normale sau ideale, o mare varietate de temperaturi a fost găsită la oamenii sănătoși.[5] Temperatura corporală a unei persoane sănătoase variază în timpul zilei cu aproximativ 0,5 ° C (0,9 ° F), cu temperaturi scăzute dimineața și temperaturi mai mari în după-amiaza târzie și seară, pe măsură ce se schimbă nevoile și activitățile organismului.[12] Alte circumstanțe afectează, de asemenea, temperatura corpului. Temperatura de bază a corpului unei persoane tinde să aibă cea mai mică valoare în a doua jumătate a ciclului somnului; cel mai mic punct, numit "nadir", este unul dintre markerii primari pentru ritmurile circadiene. Temperatura corpului se schimbă, de asemenea, atunci când o persoană este înfometată, somnoros, bolnavă sau rece.

Ritmuri naturale

Temperatura corporală fluctuează în mod normal în cursul zilei după ritmuri circadiene, cu cele mai joase niveluri în jurul valorii de 4 dimineața și cea mai mare după-amiaza târzie, între orele 4:00 și 6:00. (presupunând că persoana se culcă noaptea și rămâne trează în timpul zilei).[12][10] Prin urmare, o temperatură orală de 37,3 ° C (99,1 ° F) ar fi, strict vorbind, o temperatură normală și sănătoasă în după-amiaza, dar nu dimineața devreme.[12] Temperatura corporală a unui individ se modifică de obicei cu aproximativ 0,5 ° C (0,9 ° F) între punctele sale cele mai înalte și cele mai joase în fiecare zi.[12][10]

Temperatura corpului este sensibilă la mulți hormoni, deci femeile au un ritm de temperatură care variază în funcție de ciclul menstrual, numit circamensal ritm.[9] Temperatura bazală a corpului unei femei crește brusc după ovulație, producția de estrogen scade și crește progesteronul. Programele de sensibilizare a fertilității utilizează această modificare pentru a identifica momentul în care o femeie a ovulat pentru a obține sau a evita sarcina. În timpul fazei luteale a ciclului menstrual, atât cea mai mică, cât și cea medie, sunt ușor mai ridicate decât în ​​alte părți ale ciclului. Cu toate acestea, cantitatea în care temperatura crește în fiecare zi este puțin mai mică decât cea tipică, astfel încât cea mai ridicată temperatură din zi nu este prea mare decât de obicei.[13] Contraceptivele hormonale suprimă ritmul circamensal și ridică temperatura tipică a corpului cu aproximativ 0,6 ° C (1,1 ° F).[9]

Temperatura variază de asemenea odată cu schimbarea anotimpurilor în fiecare an. Acest model este numit a circanuală ritm.[13] Studiile privind variațiile sezoniere au produs rezultate incoerente. Persoanele care trăiesc în diferite zone climatice pot avea modele diferite de sezon.

Cresterea aptitudinii fizice creste cantitatea de variatie zilnica a temperaturii.[13]

Cu vârsta crescută, atât temperatura corporală medie, cât și variația zilnică a temperaturii corporale tind să scadă.[13] Pacienții vârstnici pot avea o capacitate scăzută de a genera căldură corporală în timpul unei febră, astfel încât chiar și o temperatură oarecum ridicată poate indica o cauză gravă de bază în geriatrie.

Metode de măsurare

Temperatura prin tehnica de măsurare[14]
Metodă femei bărbaţi
Oral 33,2-38,1 ° C (91,8-100,6 ° F) 35,7-37,7 ° C (96,3-99,9 ° F)
Rectal 36,8-37,1 ° C (98,2-98,8 ° F) 36,7-37,5 ° C (98,1-99,5 ° F)
timpani 35,7-37,5 ° C (96,3-99,5 ° F) 35,5-37,5 ° C (95,9-99,5 ° F)

Diferitele metode utilizate pentru măsurarea temperaturii produc rezultate diferite. Citirea temperaturii depinde de ce parte a corpului este măsurată. Temperaturile tipice ale zilelor în rândul adulților sănătoși sunt după cum urmează:

  • Temperatura în anus (rect / rectal), vagin sau în ureche (otic) este de aproximativ 37,5 ° C (99,5 ° F)[15]
  • Temperatura în gură (orală) este de aproximativ 36,8 ° C (98,2 ° F)[10]
  • Temperatura sub braț (axilar) este de aproximativ 36,5 ° C (97,7 ° F)[15]

În general, temperaturile orale, rectale, intestinale și ale corpului central, deși ușor diferite, sunt bine corelate, temperatura orală fiind cea mai mică dintre cele patru. Temperaturile orale sunt, în general, cu aproximativ 0,4 ° C (0,7 ° F) mai mici decât temperaturile rectale.[12]

Temperaturile orale sunt influențate de băut, de mestecat, de fumat și de respirație cu gura deschisă. Respirația gurii, băuturile reci sau alimentele reduc temperaturile orale; băuturile calde, alimentele fierbinți, mestecarea și fumatul măresc temperaturile orale.[9]

Fiecare metodă de măsurare are, de asemenea, intervale normale diferite în funcție de sex.

Variații datorate factorilor externi

Mulți factori externi afectează și temperatura măsurată. Valorile "normale" sunt, în general, date pentru un adult altfel sănătos, fără postul, îmbrăcat confortabil, în interior, într-o cameră care se menține la o temperatură normală a camerei, de 22,7 până la 24,4 ° C (73 până la 76 ° F) , dar nu la scurt timp după ce au apărut din somn. Mai mult decât atât, pentru temperaturile orale, subiectul nu trebuie să fi mâncat, beți sau să fi fumat nimic în cel puțin ultimele cincisprezece până la douăzeci de minute, deoarece temperatura alimentelor, a băuturilor sau a fumului poate afecta dramatic lectura.

Temperatura este mărită după ce ați consumat sau ați consumat ceva cu calorii. Restricția calorică, ca și pentru o dietă cu pierdere în greutate, scade temperatura corporală.[9] Consumul de alcool scade cantitatea de schimbare zilnică, micșorând ușor temperaturile în timpul zilei și ridicând considerabil temperaturile nocturne.[9]

Exercitiile cresc temperaturile corpului. La adulți, o creștere considerabilă necesită, de obicei, exerciții intense sau exerciții fizice susținute pe o perioadă semnificativă. Copiii dezvoltă temperaturi mai ridicate cu activități mai blânde, cum ar fi jocul.

Factorii psihologici influențează de asemenea temperatura corpului: o persoană foarte entuziasmată are adesea o temperatură ridicată.

Îmbrăcarea mai multor îmbrăcăminte încetinește schimbările de temperatură zilnice și crește temperatura corpului.[9] În mod similar, somnul cu o pătură electrică ridică temperatura corpului pe timp de noapte.[9]

Perturbările de somn afectează de asemenea temperaturile. În mod normal, temperatura corporală scade semnificativ la timpul de culcare al persoanei și în timpul nopții. Privirea pe termen scurt a somnului produce o temperatură mai ridicată noaptea decât în ​​mod obișnuit, dar privarea de lungă durată a somnului pare să reducă temperaturile.[9] Insomnia și calitatea slabă a somnului sunt asociate cu scăderi mai mici și mai târzii ale temperaturii corporale.[9] În mod similar, trezirea neobișnuit de precoce, dormitul în jet de întârziere și modificările pentru a schimba programul de lucru pot afecta temperatura corpului.[9]

concepte

Febră


4.3
5
13
4
2
3
3
2
3
1
1

© 2018 Regele Caloriei.