Mereu flămând? și cărți întotdeauna delicioase de Dr. David Ludwig

Uitați tot ce ați învățat despre dietă. ÎnMereu flămând?, renumitul endocrinolog Dr. David Ludwig explică de ce dietele tradiționale nu funcționează și prezintă un plan radical nou pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate fără foame, să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă simțiți minunat.

Timp de peste două decenii, dr. Ludwig a fost în fruntea cercetărilor în domeniul controlului greutății. Studiile sale inovatoare arată că supraalimentarea nu vă face să crească grăsime; procesul de obținere a grăsimii vă face să vă mâncați prea mult.

Mereu flămând? transformă dieta pe capul său cu un program în trei faze care ignoră caloriile și țintește celulele grase direct. Rețetele și planul de masă includ alimente bogate în grăsimi (precum nuci și unt de nuci, lactate pline de grăsime, avocado și ciocolată neagră), proteine ​​savuroase și carbohidrați naturali. Aceasta este dieta fără lipsuri.

Uita de calorii. Uitați de pofte. Uitați de dieting, Mereu flămând? dezvăluie un nou mod de eliberare pentru a înfrunta foamea și a pierde în greutate. . . pentru bine.


4.2
5
10
4
2
3
3
2
1
1
1

© 2018 Regele Caloriei.