Lista sucurilor rapide de cumparaturi

Gândiți-vă de a merge rapid pe un suc? Iată ce să cumpărați ...

Deci v-ați hotărât să mergeți rapid la un suc.

Ești gata să începi stilul tău de viață sănătos și să lași durerile și durerile corpului în spatele tău. Să folosească puterea de medicamente care este furnizat de natura mamei.

Grozav!

Și postul de suc este o modalitate bună de a începe acest proces ... dacă o faceți corect.

Nu este știința rachetelor, dar are nevoie de puțină execuție.

Și una dintre cele mai importante întrebări care trebuie să răspundă este ... ce ar trebui să cumpăr?

Lista nu este prea lungă, dar, bineînțeles, o listă bună de cumpărături întotdeauna vă ajută.

Iată o scurtă descriere a ceea ce ar trebui să cumpărați înainte de a merge pe posturile voastre.

Juicere pentru sucuri rapide

Ce juicer ar trebui să cumperi pentru sucul tău repede?

1). Storcator

Evident, da ... dar scump și foarte important pentru succesul tău. Deci trebuie să ai dreptate.

În general, este o idee bună să obțineți cel mai bun juicer posibil. Stiu ca bugetele oamenilor vor varia, asa ca aici sunt recomandarile mele bazate pe puncte de preturi:

Dacă nu vă pasă de preț și doriți doar cel mai bun, atunci mergeți cu Breville 800JEXL

Dacă doriți să mergeți la un nivel în jos, mergeți cu Breville JE98XL

La aproape 100 de dolari, cel mai bun lucru pe care il poti obtine este Brevie BJE200XL, costa 124.95 dolari pe Amazon.

Ce-i cu mini-juicers?

Există niște juiceri cu dimensiuni de pint care se vând pentru aproximativ $ 40- $ 50, cum ar fi Black & Decker JE2200XB. Acestea sunt bune pentru ceea ce ar trebui să facă ... dar nu suflă sucuri. Sunt concepute pentru a face o ceașcă sau două sucuri la un moment dat.

Am folosit acești sorbitori pentru sucuri de sucuri înainte, dar dacă utilizați una dintre acestea, ar trebui să fiți realist cu privire la opțiunile dvs.

Va fi greu să mergeți mai mult de 2-3 zile înainte ca travaliul să devină neregulat și veți avea o șansă mai mare de a vă sparge storcătorul din cauza folosirii excesive. De asemenea, va trebui să stocați pe produsele alimentare cele mai ușor de suc, cum ar fi merele, morcovii, țelina etc.

Ei nu au cu adevărat puterea ca să succize legumele mai moi care au un conținut mai scăzut de apă.

O listă de produse alimentare pentru un suc rapid este de fapt destul de simplă

2). Lista de cumparaturi

O mulțime de oameni au confuzie asupra a ceea ce să cumpere pe primul lor suc de repede, dar adevărul este că nu este atât de complicat.

Cel mai scurt răspuns posibil este că puteți succa aproape orice este ferm și are apă în el.

Dar asta nu este suficient de bun pentru scopurile noastre.

Baza pentru cele mai multe sucuri ar trebui să cuprindă următoarele:

  • mere
  • morcovi
  • sfecla
  • portocale

Aceste fructe sunt ieftine, sucuri foarte bine și pot fi cumpărate în vrac. Ar trebui să le cumpărați în primul rând și să adăugați alte fructe și legume drept complimente.

Deci, dacă veți merge la un fast 3 zile, veți dori să cumpărați ceva de genul:

  • 1-2 linguri de morcovi
  • 1-2 linguri de mere
  • 1-2 linguri de portocale
  • 1 grămadă de sfecla (sfecla este mai scumpă și are o aromă puternică, astfel încât nu aveți nevoie de atâtea).

Acest lucru ar trebui să costă aproximativ 15-20 dolari, și ar trebui să fie în măsură să vă furnizeze pentru cea mai mare parte de sucuri dvs.!

"Coada lungă" de ingrediente suplimentare este într-adevăr până la imaginația ta, dar aici este un început bun:

ghimbir (ieftin, foarte bun pentru tine, și sucuri extrem de bine. Fiți conștient de faptul că are o aromă foarte puternică totuși).

(bineinteles, foarte bine pentru tine, dar nu succa totul atat de bine. Ati recomanda sa obtineti cat de mult puteti, dar intelegeti ca va face ca retetele dvs. sa fie mai scumpe si mai solicitate de munca).

țelină

roșii (bune pentru mamele sângeroase de casă)
wheatgrass (excelent pentru detoxifiere, dar ai nevoie de un storcator masticat pentru a-l succi!)
afine
lămâi și limes
pepeni (mare, ieftin, și suc destul de bine ... .. mai ales pepene verde)

Aceasta este o listă bună, dar vă rog, nu ezitați să experimentați cu ceea ce găsiți în secțiunea de produse.

O pudră de verde este o idee bună pentru posturile de suc lung

3). Suplimente

Nu trebuie să aveți suplimente în cazul în care sucul se postează, dar dacă mergeți într-un ritm prelungit, cred că este o idee bună să mergeți cu o pulbere de superfoods. Am scris extensiv despre acestea înainte, deci dacă sunteți curios să citiți ghidul meu de cumpărare a pulberilor superfood și recenziile individuale ale diferitelor pulberi de superfood.

De asemenea, fac propria mea verde praf numită Verzii incredibile. Dacă doriți să încercați acest lucru la un preț special, vă rugăm să mă contactați.

Pulberele super-alimentare sunt utile deoarece ajută la umplerea lacunelor diferitelor substanțe nutritive pe care s-ar putea să nu le primiți într-un ritm prelungit și vă ajută să vă înmuiați scaunele, ceea ce vă poate ajuta dacă aveți o dietă de detoxifiere.

Nu este nimic în neregulă cu utilizarea unui supliment pe un post mai scurt, dar în opinia mea nu este necesar.

Și într-adevăr ... asta e despre asta.

Nu prea complicat. De fapt, unul dintre lucrurile mai ușor de a merge pe un fast este că cumpărăturile alimentare devin destul de ușor.

Doar du-te la secțiunea de produse și au la ea!

S-ar putea sa-ti placa si


4.5
5
14
4
1
3
1
2
2
1
0

© 2018 Regele Caloriei.